Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 17,52g | Prot: 68,05g | Kolh.: 163,01g.
Frukost: Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt. Lunch: Sugar Free Honey Mustard, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) . Middag: HEB Black Eyed Peas, Great Value Black Eyed Peas. Snacks/Annat: Red Delicious Apples. mer...
|
|
2023 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 14 minuter, Sömn - 6 timmar och 46 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|