Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 64,64g | Prot: 41,73g | Kolh.: 146,39g.
Frukost: Auchan 100% Pur Jus d'ananas. Lunch: Fleury Michon Poêlée Savoyarde et Lardons Fumés, Sucre, Pâturages Yaourt à la Grec . Middag: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Beaufort, Pommes Pink Lady, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat . Snacks/Annat: Mélange de Fruits Secs, Lindt Création Dessert. mer...
|
|
394 kcal
|
Träning:
stretching - 2 minuter, aerobic :cardio+muscu - 31 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 27 minuter. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|