|
Забила вообще на питание...последней точкой стало то, что я вчера не вылезла не только в свой размер джинс, но и в самый большой размер, который был в магазине (50р-р), с магазина вышла со слезами, стыдно стало перед мужем, очень...он, правда, ничего не сказал, единственное, сказал «не переживай, просто это в магазинах не правильно шьют 😂 сегодня встала на весы - 78 кг, ну как так я себя запустила 😭
|
78 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 98,42g | Prot: 91,31g | Kolh.: 181,80g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Перекресток Багет Французский, Перекресток Багет Пшеничный. Lunch: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Помидор Тушеный, Цукини. Middag: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Lipton Зелёный Чай. Snacks/Annat: Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|