Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 34,19g | Prot: 71,20g | Kolh.: 149,27g.
Frukost: Carrefour Amandes , Pomme, Oeuf, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Flocons d'Avoine, Jean Hervé Sirop d'agave . Lunch: Carrefour Riz Complet, YA Amande Nature , Jean Hervé Sirop d'agave , Saumon Cuit au Four ou Grillé, Fenouil Cuit. Middag: Concombre (Pelé), Blanc d'Oeuf, Carottes, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Annat: Danone Skyr Nature, Jordans Granola Amandes Noisettes et Graines. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|