Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 67,91g | Prot: 95,48g | Kolh.: 202,35g.
Frukost: Poires, Lidl Yaourt Nature au Lait de Brebis , Oeuf. Lunch: Carrefour Chocolat Noir Noisettes Entières, Huile d'Olive, Sojade So Soja Nature, Quinoa (Cuit), Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes, Bette Cuite, Salade Verte. Middag: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Parmesan (Dur), Pâtes (Cuites), Picard Potage Courge Butternut, Patate Douce, Carotte , Thiriet Côtes de Blettes Coupées, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|