Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
44,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 39,25g | Prot: 100,75g | Kolh.: 87,95g.
Frukost: Bombbar Овсяная Каша Быстрого Приготовления "Медовая", Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Middag: Zero Маффин Двойной Шоколад , Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами. Snacks/Annat: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|