Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 68,73g | Prot: 110,56g | Kolh.: 138,45g.
Frukost: Клубника, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Диадар Отруби Рассыпчатые Пшеничные, La Tourangelle Масло Авокадо, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Агро-Альянс Гречка. Middag: Семга. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Помело. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
_BelkaFit_ 's vikthistorik
|