Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
711 kcal
|
Fett: 26,97g | Prot: 64,83g | Kolh.: 49,43g.
Frukost: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Слабое Кофе с Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|