Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2785 kcal
|
Fett: 103,59g | Prot: 157,27g | Kolh.: 324,77g.
Frukost: Красное Яблоко, Евроопт Груша Конференция, Смешанные Орехи, Савушкин Молоко 3,2%, Сырники Домашние, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Pureprotein Мультикомпонентный Протеин, Савушкин Кефир 2,5%, Красное Яблоко. Middag: Баунти Баунти, Красный Мозырянин Пастила Ванильная Глазированная, Зефир, Куриная Отбивная, Свиная Отбивная, Минский Мясокомбинат Тар-Тар из Говядины , Красные Помидоры, Огурцы Кислого Рассола. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|