Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
52,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 123,09g | Prot: 44,93g | Kolh.: 40,49g.
Lunch: Красные Помидоры, SPAR Соус Песто Геновезе, Избенка Страчателла. Middag: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Пятерочка Авокадо, SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами. Snacks/Annat: Кузина Синнамен с Корицей. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
Elenka_80 's vikthistorik
|