Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
91,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 72,61g | Prot: 61,68g | Kolh.: 129,81g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Лэнд Салат Испанский из Сырых Овощей, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка, Любятово Печенье Топленое Молоко, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Дикси Киви, Первая Свежесть Котлета Куриная, Seven Салат из Свежих Овощей, Простоквашино Сметана 10%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Middag: Большой Гамбургер с Приправами и Овощами, Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Сыр Российский, Мистраль Бурый Рис Отварной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|