Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
84,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 50,52g | Prot: 40,16g | Kolh.: 94,69g.
Frukost: Сыр, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Lunch: Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Middag: Сарделька, Салат, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Сильпо Апельсин. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|