Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 80,00g | Prot: 133,27g | Kolh.: 130,85g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Global Village Горчица Французская, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибас. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Chikalab Chikabar Tiramisu, Старбакс, Продуктовая Аптека Кукурузный Крахмал, Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|