Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
468 kcal
|
Fett: 12,38g | Prot: 7,92g | Kolh.: 83,21g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваля Каша Молочная Овсяная с Сухофруктами , Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|