Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
89,8 kg Tappat hittills: 4,5 kg.    Kvarvarande: 19,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 april 2021:
1098 kcal Fett: 45,31g | Prot: 62,88g | Kolh.: 106,75g.   Frukost: Шарлиз Пастила Клюквенная, Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Middag: Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Смузи(Алёна). mer...
Tappar 2,0 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


edhvf 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.