Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 42,10g | Prot: 58,46g | Kolh.: 127,44g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%. Lunch: Курага, Греческий Салат, Борщ с Говядиной. Middag: Яблоки Бабушки Смит, Азбука Вкуса Котлеты Морковные Запечённые. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Боллы из Индейки с Лапшой Ширатаки и Томатным Соусом. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|