Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 87,33g | Prot: 91,00g | Kolh.: 124,53g.
Frukost: Peanuts, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Sprouts, Cooked Eggplant, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Cooked Collards (from Fresh), Fried Tofu. Middag: Finna Sambal Terasi Uleg, Cooked Spinach (from Fresh), Cucumber, Fried Egg, Indonesian Steamed Cassava, Fried Tofu, Indonesian Fried Tempeh. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms Lady Butterfly 's vikthistorik
|