|
Итоги новой недели✨
Ог (0) 90см
От (-1) 69см
Об (-2) 103см
Движемся дальше 🤘🏻
|
67,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 59,09g | Prot: 43,62g | Kolh.: 178,06g.
Frukost: Фруате Йогурт с Черникой, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Matti Мюсли Ягодные, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Hortex Овощи для Жарки с Приправой по-Итальянски, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Красные Помидоры. Middag: Простоквашино Сметана 20%, Агрокомплекс Пельмени «Смачные». mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kotolitka69 's vikthistorik
|