Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 65,91g | Prot: 42,00g | Kolh.: 79,62g.
Frukost: Мини-кексы из овсянки. Lunch: BeFit Крем-Суп из Шпината, Буше Капучино на Растительном Молоке. Middag: Valor Шоколад без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Салат овощной. mer...
|
Tappar 13,7 kg per vecka
|
|
|