Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 45,23g | Prot: 101,04g | Kolh.: 154,87g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Беларусь Сыр Царский, Творожная Запеканка. Lunch: Овсяная Крупа, Дижонская Горчица, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Сосиски Молочные , Жареная Картошка, Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Акконд Конфета Картошка, Яблоко, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|