Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
51,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 16,48g | Prot: 53,53g | Kolh.: 166,66g.
Frukost: Heinz Соус Вишнёвый, Вкусвилл Тофники с Курагой и Клюквой. Lunch: Лента Питахайя, Красная Цена Клубника Замороженная, Банан, Маркоша Морковь Свежая . Middag: Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Billa Яблоко Гренни Смит . mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|