Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 75,55g | Prot: 95,13g | Kolh.: 124,64g.
Frukost: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Китбай Сайра Натуральная, Огурец (с Кожурой), Каждый День Чернослив Сушеный, Яичный Белок. Lunch: Кубаночка Кабачковая Икра , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Голден Яблоко , Ашан Халва Кунжутная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Простоквашино Творог 10%, Голден Яблоко , Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Ашан Киви, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|