Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 62,70g | Prot: 89,73g | Kolh.: 91,23g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Сырные вафли. Lunch: Жареное Филе Свинины, Global Village Мексиканская Смесь, Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Творожный вафли. Middag: Шато Тамань Шардоне Тамани, Жареное Филе Свинины, Global Village Мексиканская Смесь, Постный медовик, Растворимый Кофе (из Порошка). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|