Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2968 kcal
|
Fett: 253,67g | Prot: 130,39g | Kolh.: 66,14g.
Frukost: Свиной Бульон, Приправыч Желатин Пищевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Котлетос Свиной. Middag: Свинина Отварная. Snacks/Annat: Семечки, Белорусский Дом Масла Масло Топленое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demenochca 's vikthistorik
|