Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
118,4 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2618 kcal
|
Fett: 85,63g | Prot: 83,41g | Kolh.: 385,34g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Грейпфрут, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Солянка. Middag: Куриная Грудка Отварная, Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Annat: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром, АО Тандер Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко 's vikthistorik
|