Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 44,25g | Prot: 117,01g | Kolh.: 122,84g.
Frukost: Janarat Варенье из Тыквы, Яблоко, Алтайская Сказка Геркулес, Myprotein Omega 3, Myprotein Collagen Protein, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Lunch: Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Роса Сыр Лёгкий 30%, Лук, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пекарня Марии Пиччи Классические. Middag: Bombbar Cookie Vegan Nut Praline. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amor_amor 's vikthistorik
|