Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 74,69g | Prot: 23,47g | Kolh.: 170,72g.
Frukost: hi café 大杯冰美式, 統一（7-11） 巧克力派司 Chocolate Pastry. Lunch: 茱蒂絲 花生醬三明治餅乾, 茱蒂絲 乳酪三明治餅乾, 品味本舖 菜脯餅, 格力高 百利滋沙拉棒, 義美 健康取向蘇打餅乾, SoZoll 達仁法式鬆餅, 真美味 芝麻花生酥餅, 雷蒙德 乳酪夾心餅乾. Snacks/Annat: 雷蒙德 乳酪夾心餅乾, 真美味 鹹蛋黃酥餅, Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|