Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
97,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2092 kcal
|
Fett: 92,09g | Prot: 86,77g | Kolh.: 229,04g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Spinach , Sweet Green Peppers (Sauteed) , Wattie's Baked Beans, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Poached Egg. Middag: Brown Gravy, Wattie's Broccoli & Cauliflower Medley, McCain Peas & Corn, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: Mountain Dew Mountain Dew, Buttered Air Popped Popcorn, Lipton Peach Ice Tea Low Calories. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britt6290 's vikthistorik
|