Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
56,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 38,83g | Prot: 114,50g | Kolh.: 145,79g.
Frukost: Lidl Framboises Surgelés, Mandy's Beurre de Cacahouète, Myrtilles, Banane, Auchan Pépites de Chocolat, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: St Môret Léger, Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four, Sondey Galette de Maïs Bio, Lidl Crevettes Entières Cuites, Persil, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Ail Cuit, Auchan Champignons de Paris Émincés, Picard Haricots Verts Très Fins . Middag: Banane, Auchan Framboises Surgelées, Salade Verte, Lidl Parmesan, Heinz Sauce Salade Caesar, Tomates Cerises, Auchan Mais en Grains Doux, Filet de Poulet, Carottes. Snacks/Annat: Fruit bowl, Nestlé Kvarg Lindahls, Pomme, Mandy's Beurre de Cacahouète. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
athena.xrb 's vikthistorik
|