Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
78,0 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 39,07g | Prot: 42,14g | Kolh.: 175,13g.
Frukost: Peanut Butter, Dempster's English Muffin, Margarine, Tea with Milk. Lunch: 2% Fat Milk, Post Spoon Size Shredded Wheat. Middag: Olivieri Skillet Gnocchi, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Broccoli, Cooked Carrots. Snacks/Annat: Lindt Lindor Truffle Balls, 2% Fat Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|