Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 90,24g | Prot: 59,59g | Kolh.: 115,98g.
Frukost: Мерси Конфеты, Ермолино Блины с Творогом, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь. Lunch: Мираторг Грудинка для Запекания, Картошка Вареная, Русское Море Морская Капуста Сахалинская . Middag: Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Крылышко Плечевая Часть. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svet_ik_81 's vikthistorik
|