Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
88,9 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 41,51g | Prot: 69,74g | Kolh.: 202,30g.
Frukost: Coffee with Milk, Lemon Juice , Sugar, Bananas , Plain Pancakes . Lunch: Braeburn Apples, Tomato Relish, Mainland Edam Cheese, Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread, Sun Valley Foods Red Lentils, Naked Locals Gisborne Tomato Soup. Middag: Delmaine Traditional Mint Sauce, Mixed Salad Greens, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Lamb Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Annat: Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|