Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 110,72g | Prot: 59,12g | Kolh.: 108,31g.
Frukost: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Бананы. Lunch: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Hortex Летние Овощи, Barilla Pesto Alla Genovese. Middag: Вода. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Barilla Pesto Alla Genovese, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|