Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
102 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 23,79g | Prot: 63,55g | Kolh.: 151,89g.
Lunch: Philadelphia Räucherlachs mit Dill , Spitzpaprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Philadelphia Milka, Räucherlachs, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Middag: Kania Tomaten Ketchup Light, Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kartoffeln, Pangasiusfilet. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|