Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
49,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 33,01g | Prot: 64,06g | Kolh.: 253,58g.
Frukost: Семена Льна, Малина (Несладкая, Замороженная), Киви, Груша, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Помидоры, Federici Макароны Отварные, Чумак Спагетти Соус Boscaiola с Грибами, Пицца Темпо Шампиньоны с Луком. Middag: Чумак Спагетти Соус Boscaiola с Грибами, Federici Макароны Отварные , Пицца Темпо Шампиньоны с Луком , Евроопт Чиабатта Фоджа, Огурец, Форель Слабосоленая, Чай с Сахаром. Snacks/Annat: Ол'лайт Фруктово-Ореховый Батончик Лимонный, Финик, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|