Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
73,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 38,27g | Prot: 57,78g | Kolh.: 135,86g.
Frukost: Вологодское Льняное Масло , Северная Долина Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес на Воде, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Lunch: Суп гороховый с булгуром, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Middag: Elsa's Story Печенье с Сухофруктами, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Борщ с Говядиной. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna_stroinaya 's vikthistorik
|