Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 70,51g | Prot: 95,17g | Kolh.: 144,68g.
Frukost: Помидоры, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Магнит Банан, Castello Сыр Камамбер, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо. Lunch: Рот Фронт Батончики, Голден Яблоко , Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлеты Рыбные из Семги и Трески. Middag: Магнит Грейпфрут , Голден Яблоко , Пятерочка Киви, Данон Актимель, Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 10%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|