Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 16,15g | Prot: 37,95g | Kolh.: 198,57g.
Frukost: Kurma Medjool, Ikan Tuna Panggang, My Roti Roti Gandum. Middag: Melon, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), My Roti Roti Gandum. Snacks/Annat: Brownies, Cimol, Kurma Medjool. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|