Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 100,04g | Prot: 84,54g | Kolh.: 186,28g.
Frukost: Малиновое Варенье, Печенье с Арахисовым Маслом, Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Листовой Салат, Бекон, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Джемы и Варенья, Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлеб Цельнозерновой, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Салат с Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|