Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
90,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 43,72g | Prot: 55,78g | Kolh.: 211,92g.
Frukost: Mr. Bread Roti Tawar Cokelat, Pepaya. Middag: Nasi Putih, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Sate Kambing. Snacks/Annat: Anget Sari Wedang Jahe, Mr. Bread Roti Tawar Cokelat, Mr. Bread Roti Tawar Cokelat. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ericpr.blora 's vikthistorik
|