Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
68,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 39,55g | Prot: 86,28g | Kolh.: 127,04g.
Frukost: Олейна Масло Растительное , SPAR Аджика Домашняя, Макфа Макароны Отварные, Томская Птицефабрика Голень Куриная, Лук, Долголетие Сыр Косичка с Аджикой, Банан, Махеевъ Джем Клубничный, Русский Хлеб Тостовый Мини Хлеб , Hortex Овощная Смесь по Деревенски, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Гречневый Суп, Махеевъ Джем Клубничный, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Яйцо, Русский Хлеб Тостовый Мини Хлеб. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skoraya22 's vikthistorik
|