Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
85,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 51,75g | Prot: 109,48g | Kolh.: 275,01g.
Frukost: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Ubi Jalar (Manis), Telur, Tahu. Middag: Wajik, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Teh Tawar, Gula Pasir, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kue Talam, Good Time Chocolate Chip Cookies, MILKU Susu Strawberry, Pepaya. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
conan_edogawa 's vikthistorik
|