Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
69,1 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 78,39g | Prot: 52,76g | Kolh.: 197,69g.
Frukost: Магнит Мандарин, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Останкино Колбаса Ароматная, Щелковохлеб Хлеб Экстра. Lunch: Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Огурец, Пятерочка Помидоры, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Глобус Печеночные Оладьи , Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Middag: Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Магнит Морковь Свежая. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|