Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 54,37g | Prot: 55,75g | Kolh.: 107,40g.
Frukost: Tumis Buncis, Lumpia Basah, Tahu Goreng, Nasi Putih. Middag: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Kopi Luwak White Koffie, Kurma. Snacks/Annat: Natlab Soy Protein Vanilla. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
serendipity16 's vikthistorik
|