Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 84,57g | Prot: 86,16g | Kolh.: 234,55g.
Frukost: Fraises, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pomme. Lunch: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Lidl Yaourt Nature au Lait de Brebis , Huile d'Olive, Auchan Échalote Finement Coupée, Pâtes (Cuites), Salade Verte, Viande de Lapin, Coraya Suprêmes Poisson Sauvage Goût Crabe . Middag: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes Entières, Parmesan (Dur), Pâtes (Cuites), Salade Verte, Carottes. Snacks/Annat: Magnum Classique. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|