Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
984 kcal
|
Fett: 43,70g | Prot: 42,57g | Kolh.: 104,91g.
Frukost: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. Lunch: Zucker, Zimt, Pfannkuchen (Trockenmischung). Middag: Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Remoulade, Ja! Butterkäse, Weizenbrot, Gervais Kräuterquark - Original, Gurke (mit Schale). Snacks/Annat: Real Bio Joghurt Reiswaffeln. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EngelchenxXx 's vikthistorik
|