Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
41,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 27,20g | Prot: 80,55g | Kolh.: 70,87g.
Frukost: Пекинская Капуста, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью, Творог Обезжиренный 0%, Йогурт Греческий 2%, Апельсин, Кокосовое Молоко, Молоко 0,5%, Желатин Пищевой. Lunch: Верес Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо, Глобус Суп-Пюре Тыквенный . Middag: Глобус Опята Маринованные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морской Окунь, Сэн Сой Соус Терияки, Капуста Белокочанная, Лук Репчатый, Йогурт Греческий 2%, Морковь Свежая, Шампиньоны, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ульяна пугина 's vikthistorik
|