Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 85,18g | Prot: 119,49g | Kolh.: 134,94g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Croisette Хлебцы Ржаные, Помидоры, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, Зелёное Село Пельмени Русские. Lunch: Националь Кокосовая Стружка, Иван-Поле Сироп Кокос, Сарафаново Био Творог 5%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Middag: Ого Отруби Ржаные, Село Зеленое Пельмени Домашние Премиум, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Annat: Wellness Коктейль Клубничный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadinf1311 's vikthistorik
|