|
(((
|
67,2 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 48,86g | Prot: 82,15g | Kolh.: 97,31g.
Frukost: Яйцо, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Vanilla, Русский продукт Овсянка Монастырская, Mary Jane's Арахисовая Паста Карамельная Хрустящая. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Макароны Отварные. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
KaniFFolka 's vikthistorik
|