Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
104 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 48,72g | Prot: 71,66g | Kolh.: 141,40g.
Frukost: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch in Aspik, Speck, Tomatenmark, Gut & Günstig Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Schinken. Lunch: Zwiebeln, Rindfleisch, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindersteak (Nur mager gegessen). Snacks/Annat: Topfkuchen. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|